FIT CAN - Gimnasio familiar en Maliaño y Camargo

Lunes 13

3. ENTRENA CON JOSE (75 min.)
09:30 - 10:45
5

09:30 - 10:45 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 3. ENTRENA CON JOSE (75 min.)

1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)
13:30 - 14:45
8

13:30 - 14:45 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)

1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)
16:45 - 18:00
0

16:45 - 18:00 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)

Para hoy:
trabaja en ti de forma muy efectiva

1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)
18:00 - 19:15
0

18:00 - 19:15 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)

Para hoy:
trabaja en ti de forma muy efectiva

4. FUNCIONAL EXPRESS (45 min.)
19:15 - 20:00
8

19:15 - 20:00 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 4. FUNCIONAL EXPRESS (45 min.)

1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)
20:00 - 21:15
8

20:00 - 21:15 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)

1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)
21:15 - 22:30
8

21:15 - 22:30 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)
Martes 14

1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)
08:30 - 08:45
5

08:30 - 08:45 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)

Para hoy:
trabaja en ti de forma muy efectiva

4. FUNCIONAL EXPRESS (45 min.)
08:45 - 09:30
8

08:45 - 09:30 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 4. FUNCIONAL EXPRESS (45 min.)

1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)
09:30 - 10:45
0

09:30 - 10:45 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)

Para hoy:
trabaja en ti de forma muy efectiva

1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)
17:00 - 18:15
1

17:00 - 18:15 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)

Para hoy:
trabaja en ti de forma muy efectiva

3. ENTRENA CON JOSE (75 min.)
18:15 - 18:30
6

18:15 - 18:30 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 3. ENTRENA CON JOSE (75 min.)

1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)
19:15 - 20:30
1

19:15 - 20:30 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)

Para hoy:
trabaja en ti de forma muy efectiva
Miérc. 15

4. FUNCIONAL EXPRESS (45 min.)
10:00 - 10:45
8

10:00 - 10:45 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 4. FUNCIONAL EXPRESS (45 min.)

1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)
13:30 - 14:45
8

13:30 - 14:45 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)

1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)
18:00 - 19:15
0

18:00 - 19:15 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)

Para hoy:
trabaja en ti de forma muy efectiva

4. FUNCIONAL EXPRESS (45 min.)
19:15 - 20:00
6

19:15 - 20:00 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 4. FUNCIONAL EXPRESS (45 min.)

1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)
20:00 - 21:15
7

20:00 - 21:15 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)

1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)
21:15 - 22:30
8

21:15 - 22:30 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)
Jueves 16

1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)
08:30 - 08:45
5

08:30 - 08:45 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)

Para hoy:
trabaja en ti de forma muy efectiva

4. FUNCIONAL EXPRESS (45 min.)
08:45 - 09:30
8

08:45 - 09:30 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 4. FUNCIONAL EXPRESS (45 min.)

1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)
09:30 - 10:45
2

09:30 - 10:45 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)

Para hoy:
trabaja en ti de forma muy efectiva

3. ENTRENA CON JOSE (75 min.)
17:00 - 18:15
0

17:00 - 18:15 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 3. ENTRENA CON JOSE (75 min.)

1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)
18:15 - 18:30
6

18:15 - 18:30 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)

Para hoy:
trabaja en ti de forma muy efectiva

1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)
19:15 - 20:30
5

19:15 - 20:30 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1. ENTRENO FUNCIONAL JOSE (75 min.)

Para hoy:
trabaja en ti de forma muy efectiva
Viernes 17

3. ENTRENA CON JOSE (75 min.)
09:30 - 10:45
5
Reservar

09:30 - 10:45 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 3. ENTRENA CON JOSE (75 min.)

1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)
16:00 - 17:15
8
Reservar

16:00 - 17:15 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)

1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)
17:15 - 18:30
5
Reservar

17:15 - 18:30 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)

1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)
18:30 - 19:45
7
Reservar

18:30 - 19:45 / 1. ENTRENOS FUNCIONALES / 1.1 ENTRENO FUNCIONAL MARIO (75 MIN.)
Sábado 18
Domingo 19

Lunes 13
Martes 14

5. CLASE DE BOXEO EN GRUPO
09:30 - 10:45
12

09:30 - 10:45 / 2. ENTRENO DE BOXEO / 5. CLASE DE BOXEO EN GRUPO

5. CLASE DE BOXEO EN GRUPO
18:00 - 19:15
11

18:00 - 19:15 / 2. ENTRENO DE BOXEO / 5. CLASE DE BOXEO EN GRUPO
Miérc. 15
Jueves 16

5. CLASE DE BOXEO EN GRUPO
09:30 - 10:45
12

09:30 - 10:45 / 2. ENTRENO DE BOXEO / 5. CLASE DE BOXEO EN GRUPO

5. CLASE DE BOXEO EN GRUPO
18:00 - 19:15
11

18:00 - 19:15 / 2. ENTRENO DE BOXEO / 5. CLASE DE BOXEO EN GRUPO
Viernes 17

5. CLASE DE BOXEO EN GRUPO
09:30 - 10:45
13
Reservar

09:30 - 10:45 / 2. ENTRENO DE BOXEO / 5. CLASE DE BOXEO EN GRUPO

5. CLASE DE BOXEO EN GRUPO
18:00 - 19:15
12
Reservar

18:00 - 19:15 / 2. ENTRENO DE BOXEO / 5. CLASE DE BOXEO EN GRUPO
Sábado 18
Domingo 19

Lunes 13

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
09:30 - 10:30
8

09:30 - 10:30 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
10:30 - 11:30
8

10:30 - 11:30 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
17:00 - 18:00
8

17:00 - 18:00 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
18:00 - 19:00
5

18:00 - 19:00 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
19:00 - 20:00
7

19:00 - 20:00 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
Martes 14

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
08:30 - 09:30
8

08:30 - 09:30 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
17:00 - 18:00
6

17:00 - 18:00 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
18:00 - 19:00
8

18:00 - 19:00 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
19:30 - 20:30
8

19:30 - 20:30 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
Miérc. 15

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
10:00 - 11:00
8

10:00 - 11:00 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
18:00 - 19:00
4

18:00 - 19:00 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
19:00 - 20:00
7

19:00 - 20:00 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
Jueves 16

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
08:30 - 09:30
8

08:30 - 09:30 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
17:00 - 18:00
8

17:00 - 18:00 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
18:00 - 19:00
7

18:00 - 19:00 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
19:30 - 20:30
8

19:30 - 20:30 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
Viernes 17

2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
10:30 - 11:30
7
Reservar

10:30 - 11:30 / 3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO / 2. CIRCUITO FUNCIONAL (60 min.)
Sábado 18
Domingo 19

Lunes 13

7. BARRE
09:45 - 10:45
5

09:45 - 10:45 / 4. BARRE / 7. BARRE

6. ESTIRA CON MARINA (40 min.)
10:50 - 11:30
8

10:50 - 11:30 / 4. BARRE / 6. ESTIRA CON MARINA (40 min.)

6. ESTIRA CON MARINA (40 min.)
18:00 - 18:40
8

18:00 - 18:40 / 4. BARRE / 6. ESTIRA CON MARINA (40 min.)

7. BARRE
19:30 - 20:30
6

19:30 - 20:30 / 4. BARRE / 7. BARRE
Martes 14

7. BARRE
09:45 - 10:45
6

09:45 - 10:45 / 4. BARRE / 7. BARRE

7. BARRE
17:30 - 18:30
6

17:30 - 18:30 / 4. BARRE / 7. BARRE
Miérc. 15

7. BARRE
19:30 - 20:30
6

19:30 - 20:30 / 4. BARRE / 7. BARRE
Jueves 16

7. BARRE
09:45 - 10:45
6

09:45 - 10:45 / 4. BARRE / 7. BARRE

6. ESTIRA CON MARINA (40 min.)
18:20 - 19:00
6

18:20 - 19:00 / 4. BARRE / 6. ESTIRA CON MARINA (40 min.)

7. BARRE
19:30 - 20:30
5

19:30 - 20:30 / 4. BARRE / 7. BARRE
Viernes 17

7. BARRE
09:45 - 10:45
6

09:45 - 10:45 / 4. BARRE / 7. BARRE

6. ESTIRA CON MARINA (40 min.)
10:50 - 11:30
8

10:50 - 11:30 / 4. BARRE / 6. ESTIRA CON MARINA (40 min.)

7. BARRE
17:30 - 18:30
4
Reservar

17:30 - 18:30 / 4. BARRE / 7. BARRE
Sábado 18
Domingo 19

Lunes 13

8. KICKBOXING(K1)
19:00 - 20:00
5

19:00 - 20:00 / 5. KICKBOXING(K1) / 8. KICKBOXING(K1)
Martes 14
Miérc. 15

8. KICKBOXING(K1)
19:00 - 20:00
5

19:00 - 20:00 / 5. KICKBOXING(K1) / 8. KICKBOXING(K1)
Jueves 16
Viernes 17
Sábado 18
Domingo 19

Lunes 13
Martes 14
Miérc. 15
Jueves 16
Viernes 17
Sábado 18

9. MEGA FIT
10:00 - 11:30
15

10:00 - 11:30 / MEGAFIT ESPECIAL / 9. MEGA FIT

Para hoy:
EL VIERNES TARDE Y/O EL SÁBADO MAÑANA REALIZAREMOS UNA CLASE MUY DIVERTIDA, DINÁMICA Y APROVECHANDO TODO EL ESPACIO PARA HACER UN ENTRENO DE FUERZA RESISTENCIA CON LOS ASISTENTES QUE DESEEN VENIR,
Domingo 19

1. ENTRENOS FUNCIONALES

2. ENTRENO DE BOXEO

3. ENTRENO FUNCIONAL EN CIRCUITO

4. BARRE

5. KICKBOXING(K1)

MEGAFIT ESPECIAL